出ないと出るのとでは大違いだ。

↑を使うといいかもしれない。

最近出が悪いんだよ。
…何の出がだって？

みなまで言わせるなよ、あれだよあれ。
アレじゃわかんねーって？

アレ
だよアレ。

わかったか。
とにかくアレが出ないんだよ。

出ないって言ってもいろいろ有るわけだ。
大体の場合アレが出ない場合の多くは便意はある、
でも出ないって状態が多い。

これはまず腹筋の問題があるわな。
腹筋が弱ってて十分排出できない。

下手すりゃ胃下垂が原因のこともある。酷い場合は医者行って
見てもらうべきだな。

って、そんなもん発掘あるあるでもやってるわけで、どうせ
運動しろだのヨーグルト食えだの水飲めだの言うわけだ。

そんなあたりまえのこと知りたければ、ここ見てないでTVでも
見てればいいわけだけどな。

とにかく、出したいんだよアレを。
なにやっても出せれば良いんだったら、菌だな、菌。

食中毒の毒素飲んだらあっという間に下痢確定だ！
…適量だったら下剤として使えないかな、食中毒の毒素。

あとはクソ辛いものを大量に食べるとかな。
意外と降下、もとい効果ありだと思う。何で効果あるかって？
胃腸が香辛料で刺激されるからだ。ぜん動運動と刺激で排便するわけだ。

インド料理でも韓国料理でもタイ料理でもいいから、とにかく辛いもの食えと。
俺の偏見だけど、あんまりインド人のデブや韓国人のデブは見ないよな。
偶然かもしれないが。

出ればいいってもんじゃないだって？
下痢でも確かに死ぬ場合はあるが(複数の要因が考えられる)、
便秘で死ぬことも有るんだぞ。

下痢のときは、水分を多くとって安静にすべきだ。
基本的に下痢るのは、腸内に毒物が有るっていう場合が多い。
食中毒とかな。

だから水分を取ってどんどん排出させねばならない。
原則アレは出さなきゃならんのだ。

じゃあ出なけりゃどうしろというのか。
気合と根性で何とかなるのかっていったら、ならないからなあ。

酷い便秘の場合手術する必要がある場合もあるようだ。
無理に力むと切れる可能性もあるからお勧めしない。

お勧めは便を軟化させる薬だ。あんまり酷い状況の時には処方してもらうべし。

たかがアレで人は死ぬぞ。

他のはこちら